quinta-feira, 2 de maio de 2013

Resultado do Insanity!


Oi meninas!!!!

Como muitas me pediram, vim contar os resultados do Programa de treinamento...

Os primeiros dias foram os mais difíceis... como os exercícios trabalham com o esforço máximo, na primeira semana fiquei com os músculos muito doloridos. Na segunda semana consegui fazer muito melhor e também fazer mais flexões (oq era praticamente impossível na primeira semana)...

Sempre que havia FIT TEST vi que melhorei muito o número de repetições a cada semana. Realmente o programa traz resultados!

Muitas vezes tive que parar no meio do treino para respirar. É puxadássooooo! kkkk

Eu estava indo bem até que chegou o segundo mês. Os exercícios, que antes duravam em média 40 minutos passaram a durar 1 hora e 30 min!!!!!!!! =oOOOO

Aí eu tive recaídas, buahhh! =( Bem no começo do segundo mês coincidiu com a Páscoa e fui para Alemanha visitar meu cunhado na casa dos avós da namorada dele, ou seja, dá para imaginar o que aconteceu né?

Páscoa+casadevó+chocolate+finaldesemana = comilança!!!!!!!!!! e nada de Insanity!!!

Ai gente como foi difícil!!!!!!!! voltar depois de um final de semana prolongado, cansada da viagem, barriga cheia de chocolate, ahhaahah! uó

Fui iniciar o segundo mês depois dessa farra e foi dose viu????? o segundo mês é paulera demais e várias vezes senti ânsia de vômito de tão forte que são os exercícios! demais, sério.

A parte boa é que definiu altos minha barriga e o tanquinho começou a aparecer, me sentia muito forte e animada para fazer outras atividades!

Mas confesso que esse segundo mês não cumpri o programa certinho, fazia algumas vezes e outras deixava passar por conta dos compromissos....

Agora eu estou fazendo 2x por semana, estou mais animada mas confesso que queria ter seguido mais a risca o segundo mês como fiz no primeiro!

É isso pessoal! 

Beijos!

Lari

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